Den Samstagmorgen genutzt um leckere Brötchen fürs Frühstück zu backen 🙂
Zutaten
3 Eier
250 g Magerquark
50 g gemahlene Mandeln
50 g Mandelmehl
50 g Sonnenblumenkerne (Alternativ: Kürbiskerne, Sesam oder Leinsamen)
30 g Chia Samen
30 g Flohsamenschalen
10 g Kokosmehl
1/2 TL Salz
1/2 Pck. Backpulver
Körner nach Bedarf zum bestreuen der Brötchen. Ich habe Sesam, Chia, Sonnenblumenkerne, geschrotete Leinsamen und Kürbiskerne gewählt.
Die Zubereitung
Den Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen, die Backzeit beträgt 25 Minuten.
Die Eier und Salz mit einem Handmixer schaumig schlagen, anschließend den Magerquark hinzugeben und erneut mit dem Handmixer verrühren. Dann die trockenen Zutaten hinzugeben und verrühren. Den Teig für mindestens 10 Minuten quellen lassen und anschließend 5 Brötchen formen.
